Tròn 1 năm từ ngày quyết tâm vặn đồng hồ sinh học sớm hơn 1

Tròn 1 năm từ ngày quyết tâm vặn đồng hồ sinh học sớm hơn 1,5 tiếng mỗi ngày để Cải tổ sức khỏe. Cũng có nhiều lúc cũng bị ngắt quãng, nhưng nhìn chung đã nỗ lực rất nhiều. Biết ơn bản thân vì đã nhiều lần cố gắng vượt qua những cơn buồn ngủ vô bổ mỗi buổi sáng (sau 5h, giấc ngủ trở thành vô bổ với sk rồi mà) để dậy nạp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày mới.
Hành động lặp lại mỗi ngày sẽ tạo thành thói quen. HÃY GIỮ SỨC KHỎE KHI TA CÒN KHỎE nhé mọi người.
Ngày mới vui vẻ!!!

18 Comments

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *